模块一:减肥难?因为你知道的90%都是错的
●第1课: 30分钟认清减肥误区，找到量身定制的减肥捷径
●第2课:制定科学高效、易操作、能坚持的减肥目标和计划
模块二:会吃，你才能越吃越瘦
●第3课:算好热量这笔账，管住嘴瘦腰腿
●第4课:每天15分钟搞定各种养颜减脂餐，营养又好吃
●第5课:外卖族&食堂族&聚餐党，怎么吃健康又不胖?
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