如何养成一个新习惯、如何改变心智模式、如何拥有高质量的关系、如何走出人生艰难时刻、如何在不同人生阶段完成不同使命，这些问题时常困扰着我们。然而，解决这些问题，心理学能为我们提供不少线索。
《了不起的自我》这本书正是从改变、思维、关系、人生瓶颈和人生阶段五个方面，教会我们如何进行更好的自我发展，如何成为了不起的自己。
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