「上班自慰」现正流行中！专家：能刺激创意、减少焦虑

上班族的压力都不小，总得想办法纾压一下。女性上班族会网购、化妆，男性上班族会抽烟、喝咖啡，但根据最新说法表示，上班族应该就「自慰」才对～

小编就直接举出三个「公信力100％」的说法给你们听～

1、国外的两性网站《ravishly》近日发表一篇文章，文中表示，「上班空档自慰比抽烟更能纾压！且具有活化脑部、激发灵感、提升生产力的功效。」

2、英国诺丁汉特伦特大学的心理讲师马克（Mark Sargeant）表示，「上班自慰能纾压、提升工作效率，更可以当做一种『自我奖励』，能让上班族更有动力、完成更多待办事项。」

3、心理学家克里夫（Cliff Arnall）也曾说，「自慰能让上班族更专注在工作上、减少焦虑感、促进办公室整体和谐。」

以上三种说法都直接证实，上班自慰真的好处多多内！就连曾设置「路边自慰亭」的公司Guyfi都曾做出类似调查，他们发现40％的劳工会在上班期间自慰～但马克和克里夫也有延伸探讨「上班自慰的负面影响」…

1、 若上班族养成在上班时段自慰的习惯，会不会对同事想入非非，或是性骚扰内？

2、再深入地说，休息时间有限，若上班族急着在短时间内达到高潮，也有加深焦躁感的疑虑。

看完上述正反两面的说法有好有坏啦～重点在于，叽站的朋友们必须有足够的时间自慰，如果时间太短的话，可能会让你更焦躁、无法提升工作效能哦！而且自慰时还必须要克制欲望、理解这只是一个纾压行为，不能借机骚扰同事哦＞＜～