奥南朵:21天提升幸福感正念冥想百度云迅雷下载
每个人都渴望幸福,可是到底怎样才能获得?她年轻时拥有一切,美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀。29岁时放弃所有,在印度修行30年,才终于发现:原来幸福不是来自外在,而是源于你的内心。
课程特色
这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的课程。
现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也都越来越大。奥南朵老师曾身兼律师、商业杂志发行人等职业为一身,深刻了解高压与快节奏生活的痛苦。
她将印度最古老的冥想,沿用到浮躁的现代生活之中,让更多人能够在忙碌的日常生活中运用这一方法,找到属于自己的喜悦和幸福。
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